Thursday, August 16, 2018
Breaking News
Home » Kesehatan (page 4)

Kesehatan

Manfaat Sarapan Tinggi Protein untuk Menjaga Kelangsingan

sarapan

Sarapan!! Adalah kegiatan sederhana yang bermanfaat namun sering diabaikan oleh manusia! Walaupun sebagian besar orang sudah mengetahui tentang manfaaf dan keunggulan dari kebiasaan sarapan, namun mereka senantiasa melewatkannya dengan alasan kesiangan kerja, kesiangan ke sekolah, tidak sempat memasak, dan lain sebagainya. Jika saat ini Anda ingin untuk menjaga kelangsingan atau menguruskan badan, maka cobalah untuk membiasakan kegiatan sarapan, tentunya dengan ... Read More »

Redakan Flu dengan 4 Makanan ini

labu

Hujan yang mulai sering datang belakangan membuat kondisi tubuh cepat menurun. Virus flu pun dengan mudah menyerang. Bila influenza kadung hinggap, selain obat dan istirahat teratur, bisa juga mengonsumsi empat jenis makanan ini, seperti dikutip dari Womenshealthmag.com. 1. Labu Organisasi Kesehatan Dunia ( WHO ) telah mengakui bahwa biji labu merupakan makanan terbaik untuk meningkatkan asupan zinc. Zinc diperlukan tubuh ... Read More »

Jangan Isap Racun Korban Gigitan Ular

ular

elama ini cara menangani korban gigitan ular dalam keadaan darurat, dengan mengisap racun lalu meludahkan ke tanah. Metode ini tidak boleh dilakukan bila orang yang melakukan pengisapan memiliki gigi berlubang, dikhawatirkan malah meracuni yang membantu korban. Pada pengetahuan terbaru, cara pengisapan ini dilarang, karena justru akan merusak pembuluh darah dan mengundan risiko terburuk, yakni amputasi. Jadi, bagaimana cara paling aman ... Read More »

Ingin Jantung Sehat? Penuhi Kebutuhan Serat

semangkuk-sup-sayuran-hangat

Anda cinta semangkuk sup hangat penuh sayuran atau sepotong pai apel saat udara sedang dingin? Percaya atau tidak, jantung anda pun mencintainya. Makanan berserat tinggi, termasuk kacang-kacangan, buah, sayur-mayur dan biji-bijian selama ini terbukti memperbaiki kadar kolesterol, menurunkan tekanan darah dan mengurangi lemak pertu. Apabila tubuh kekurangan atau kurang mendapat asupan serat, risiko masalah jantung pun meningkat. Ilmuwan, seperti dilansir ... Read More »